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Momenti di Sport

Ci sono Momenti di Sport che non sempre coincidono con un goal, una schiacciata vincente, un salto perfetto, una medaglia d’oro o un canestro afil di sirena. Spesso abbiamo visto come gesti incondizionati, momenti toccanti che si discostano dalla competizione in atto riescano a far breccia nel cuore di noi amanti dello sport più del risultato finale della gara stessa. Momenti emozionanti, a volte tremendi, attimi di panico, gag da comici navigati o scene di una tenerezza infinita. Perchè anche in un mondo sempre più cinico, dove gli interessi prevalgono su tutto, non ci si può non lasciare andare davanti a scene così toccanti. Momenti che fanno bene all’anima e che toccano il cuore.

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Erica Time con Erica Soldati

Sono una Biologa Nutrizionista laureata a con lode e lavoro in proprio dedicandomi al 100% ai miei pazienti.
Cerco di conoscervi il più possibile perché spesso intraprendere un piano alimentare significa mettere a nudo anche la propria componente emotiva.
Lavoro con diete funzionali che si allontanano dalla fastidiosa grammatura e che vi permettano di accostare la dieta a quella che è la vostra vita quotidiana. Inserisco gli “sgarri” fin dall’inizio perché la dieta deve essere intesa come stile alimentare e non come una costrizione che si porta avanti per qualche mese e basta. Molto meglio imparare fin da subito come compensare eventuale sgarri piuttosto che obbligarsi a non farne!
Oltre a piani alimentari per la perdita di peso, seguo anche pazienti con patologie per un benessere a 360 gradi e atleti per massimizzare i risultati sportivi. Un’altra tipologia di pazienti con cui mi trovo spesso a confronto è quella di chi ha il così detto metabolismo lento, le diete funzionali aiutano anche in questo caso! Spesso siamo noi stessi gli artefici di questo rallentamento del metabolismo a causa dell’aver seguito “per tutta la vita” diete ipocaloriche.
Oltre all’utilizzo della bilancia impedenziometrica e della plicometria, eseguo anche test genetici per le intolleranze (tra i più all’avanguardia).

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Altheo Nature Doc

Guarda gli alberi, guarda gli uccelli, guarda le nuvole, le stelle… e se hai occhi potrai vedere che l’esistenza intera è ricolma di gioia. Ogni cosa è felicità pura.  Gli alberi sono felici senza alcun motivo; non diventeranno primi ministri o presidenti e non diventeranno ricchi, non hanno nemmeno un conto in banca! Guarda i fiori. È incredibile come siano felici i fiori, e senza alcuna ragione.

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